随着第11代酷睿Tiger Lake H45平台的量产，笔记本市场终于迎来了“王对王”的格局。

对追求“生产力”的用户而言，八核处理器自是必选，所以我们有必要对比一下市售八核心酷睿和锐龙处理器的理论性能排行。

目前市售八核移动处理器CineBench R20测试排行

首先需要说明的是，对比笔记本处理器的理论性能很难兼顾公平，因为不同处理器的功耗墙阈值设定和散热模块设计都存在差异，而这些因素都会影响处理器的实际性能发挥。所以，本文的排行仅供参考。

简单来说，笔记本处理器单核性能的强弱主要看CPU微架构，相同微架构的处理器之间很难在单核性能上拉开差距。

比如锐龙7 4800U和锐龙7 4800H的测试功耗相差2.6倍，但锐龙7 4800U的单核成绩反而略高一点，锐龙7 5800U的单核性能更可秒杀锐龙7 4800H，这就是Zen 3微架构相对Zen 2的先天优势。

就多核性能而言，则更加看重处理器满载运行时的功耗高低。还是以锐龙处理器为例，图中的锐龙7 4800H虽然架构落后，但由于其能以65W性能释放，依旧大幅领先同样8核心16线程且采用更新架构的锐龙7 5800U。

散热设计和功耗墙温度墙的设定，决定一颗处理器实际的性能输出上限

总的来说，第11代酷睿H45和AMD锐龙5000在TDP相近时理论性能难分高下，落实到产品选购时，就需要我们格外关注笔记本实际性能释放和散热设计方面的差异了。 此外，对游戏本而言，显卡的选购权重要大于处理器，比如酷睿i5+RTX 3060比酷睿i7+RTX 3050 Ti更值得选。