健腹轮可以说是高效健腹神器，能够显著增强腰腹力量和身体平衡。本期推荐这款Keep自动回弹健腹轮，使用简单，男女生都能轻松上手。

Keep自动回弹健腹轮

盖得测评员总结

与哑铃、臂力器等常见健身器械相比，健腹轮更加适用于腹部、臀部及手臂肌肉锻炼，由其带动的卷腹运动能够显著增强腰腹力量及身体平衡，高效塑造身材曲线，适合追求腰腹锻炼及有塑形需求的人士选购。

产品背景

什么是健腹轮？

健腹轮形似车轮，本质上是一种小型助推装置。使用时一般双手俯握轮体两端握把，通过腿部及双臂支撑完成腹部折叠运动，以此刺激腹部、臀部等肌肉达到运动效果。

健腹轮体型小巧、使用简单，且基本没有使用场地限制，不失为培养稳定健身习惯的好选择。

健腹轮运动

品牌介绍

Keep成立2015年，最初以线上健身课程App起家，后逐渐发展至全国最大的运动社交在线平台，总用户数多达4亿人。2018年，Keep正式进入家用健身器械市场，并有望成为国内首个健身软件上市企业。

使用体验

加宽滚轮、自动回弹

此次测评的Keep健腹轮主打加宽车轮及自动回弹功能。其车轮部分宽度加大至常规健腹轮的2-3倍，使用时容易把握身体平衡，完成动作，稳定性及安全性更佳。

毫无使用经验的小白也能平稳滑动

车轮在滑动后会自动回弹，推至最大滑动距离（1.5m）后将停止向前，辅助起身的同时避免因臂力不足导致失去重心或向前倾倒，细节到位。

自动回弹

推至最大滑动距离后自动停止

此外，健腹轮把手覆以密集花纹做防滑处理，下凹式设计有助手掌及虎口紧贴把手，握持舒适紧凑，不易滑脱。

玩法丰富，不拘一格

除了最常见的跪姿卷腹，健腹轮还可实现站姿卷腹、平衡支撑、壁滚伸展等多种运动方式，更多玩法有待挖掘。

站姿卷腹（难度系数：5颗星）

平衡支撑（难度系数：4颗星；与平板支撑相比，还需维持车轮稳定，难度更大）

壁滚伸展（难度系数：1颗星）