防晒做不好，变黑又变老。

防晒，已经成为公认的最强“抗老”单品

所以对于我们来说，防晒工作一年四季都不能少。而除了“全副武装”的硬外晒，涂防晒霜可以说是最最主要的防晒方式。

今天这篇文章，小莼就搜集了你们问我最多的关于防晒霜的问题，康康大家都知道正确答案吗？

防晒霜只在早晨涂一次，能管一天吗？

当然不能，防晒效果会随时间逐渐减弱，因此需要根据所处的环境情况来进行补涂。一般来说，如果只是上下班且经常呆在室内，很少接触到太阳，一天涂两次就可以了，而且要在外出前 15-30 分钟进行涂抹；户外的话，则尽量每2小时补涂一次。

防晒霜每次要涂多少？

对于一般化妆品来说，一点点量就足够，但防晒霜多多益善。不只要涂满全脸，还包括脖子、手臂和双腿等任何未被衣物覆盖的皮肤表面。

美国FDA防晒霜的标准用量是：每平方厘米2.2毫克。即涂脸需要1-2克，大约是成人食指第一指节体积；而全身就要20-30g，毕竟量涂不够，皮肤可就达不到足够的防晒保护！

怎么补涂防晒？直接涂还是洗脸涂？

无论是带妆还是素颜，直接补涂即可，无需洗脸。因为防晒霜通常是在皮肤上形成一层薄膜而隔离紫外线，如果洗脸后再涂就不是补涂了。

顺便分享下补防晒的小tips：可以先用纸巾、吸油纸轻拭脸上的汗水和油脂，然后用防晒粉饼补妆；也能利用卸妆湿纸巾擦去面部表面的尘垢，接着喷一层补水喷雾再进行防晒霜的补涂。

带SPF的粉底液，能替代防晒霜吗？

现在很多妆前和粉底液都带防晒功能，而且有的防晒系数还不小，但这也不代表就能替代防晒霜。

一方面底妆类产品只含有极少量的紫外线阻挡成分；另一方面它们的用量也达不到该有的作用（对比问题2中的防晒用量）。甚至可以说，一些专业的防晒产品都不能达到全面的防晒效果，更何况这些多效合一的混合型产品。

所以，还是老老实实涂防晒霜吧！至于那些含有防晒值的底妆产品，将其作为补充品来辅助防晒倒不失为一个好的选择。

防晒霜需要卸妆吗？

有防水防汗功能的防晒霜，一定要用专业的卸妆产品卸掉；一般的则可以使用具备卸妆+清洁功效二合一的洁面产品进行清洗。

比如这款『椰子香草柔润保湿洁颜露』，它便可以在深彻洁肤的同时卸除彩妆的残留，清透质地易冲洗，温和不刺激，尤其适合敏感肌与干性肌。

化学防晒VS物理防晒，怎么选？

前者主要根据化学结构决定防晒效果，适用于大多数肌肤，相比于后者上脸更自然，不会泛白，在肤感方面也有优势；但后者不会被皮肤吸收的防晒原理，使其产品往往刺激性小，所以常是敏感肌或母婴首选。

5%氧化锌+4%二氧化钛

纯物理防晒 安心不敏感

『红番茄莹护瞬采防晒乳』

总之，

要想皮肤又白又美又年轻，

无论什么时候都不能在防晒上偷懒呦～